Solgar (Солгар) Цитрат кальция с витамином D3 таблетки №60

Легко усваиваемая форма кальция в сочетании с витамином Д3

Кальций - один из важнейших минералов для человека. Общее содержание кальция в организме человека составляет около 2% всей массы тела. При этом практически 99% всего кальция, находящегося в организме человека, содержится в костной и хрящевой тканях и только около 1% кальция содержится внутри клеток мягких тканей и во внеклеточной жидкости. Достаточное потребление кальция требуется во все периоды жизни, в начале - для достижения высокого пика костной массы, затем - для её сохранения, в дальнейшем - для профилактики потерь, поскольку с возрастом начинается естественное вымывание кальция из костей. Это может привести к развитию остеопороза - заболеванию, при котором кости теряют свою прочность, становятся более хрупкими и могут легко ломаться.

Однако на формировании костной ткани роль кальция не заканчивается. Кальций является важнейшим компонентом свертывающей системы крови, необходим для поддержания стабильной сердечной деятельности, осуществления процессов передачи нервных импульсов.

Основным источником кальция являются молочные продукты. Кроме того, кальций содержится в зеленых листовых овощах, злаках, мягких костях рыб, однако в существенно меньших количествах, чем в молочных продуктах. При этом важно учитывать, что не все формы кальция, содержащиеся в продуктах питания, одинаково легко усваиваются организмом. Солгар «Цитрат кальция с витамином Дз» благодаря особой цитратной форме кальция и дополнительному содержанию витамина Дз хорошо усваивается в организме. Причем цитрат кальция в отличие от карбоната кальция хорошо усваивается в организме даже при пониженной кислотности желудка. Также важно отметить, что прием именно цитрата кальция подавляет процесс камнеобразования в почках. 

Рекомендации по применению

взрослым по 1 таблетке 3 раза в день.