L-триптофан – незаменимая аминокислота, в организме не синтезируется. Триптофан участвует в поддержании азотистого равновесия в процессах обмена, актах возбуждения и торможения, а также трансформации одного вида энергии в другое. Никотиновая кислота, образующаяся из триптофана, является важным компонентом в энергетическом обмене. Участвует в синтезе белков, а также ряда биологических активных веществ: витамина В3 (никотиновой кислоты), серотонина, мелатонина и т.д.
Триптофан регулирует функцию эндокринного аппарата, который предотвращает анемию, регулирует кровяное давление, отвечает за синтез гемоглобина.
Триптофан как предшественник серотонина, оказывает антидепрессивное действие, способствует снятию тревожного состояния, гиперактивности, навязчивым состояниям, способствует засыпанию и нормальному сну.
Магний – внутриклеточный катион, снижает возбудимость нейронов и ингибирует нервно-мышечную передачу, играет роль в процессах расслабления мышечных волокон и в балансе нервно-мышечной повышенной возбудимости, а также участвует во многих ферментативных реакциях.
Глицин – заменимая аминокислота, участвует в регуляции тормозных процессов в центральной нервной системе, играет роль в процессах детоксикации, необходим для синтеза глютатиона – мощного антиоксиданта. В форме магния бисглицината – хелатного соединения – улучшает всасывание и усвоение магния.
Витамин D3 – это естественная форма витамина D, необходимая для функционирования паращитовидных желез, кишечника, почек и костной системы. Слушает важную роль в минеральном обмене, обеспечивает поддержание тонуса мышц скелетной мускулатуры, участвует в проведении нервного возбуждения и влияет на свертываемость крови. Витамин D3 также участвует в функционировании иммунной системы. Витамин D играет важную роль в профилактике головных болей напряжения, особенно когда он связан с изменениями настроения. Депрессия часто связана с дефицитом витамина D.
Витамин В2 играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, обмене углеводов, белков и жиров, участвует в синтезе гемоглобина и обеспечении нормальной зрительной функции глаза.
Ниацин необходим для нормальной биотрасформации углеводов и белков в энергию, задействованный в тканевом дыхании, поддерживает здоровое состояние сердечно-сосудистой системы, улучшает кровообращение и поддерживает здоровье нервной системы.
