Кинезио тейп пластырь медицинский 5см*5м (розовый)
Показания к применению
- остеохондроз, артроз, сколиоз;
- профилактика различных спортивных травм;
- ушибы мягких тканей туловища, конечностей;
- растяжение связок суставов конечностей;
- неврологические проявления остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника;
- мышечно-фасциальные болевые синдромы туловища и конечностей
Противопоказания
- открытые раны и трофические язвы;
- экзема;
- аллергическая реакция на акрил;
- ксеродерма;
- первый триместр беременности;
- индивидуальная непереносимость
Инструкция по применению
1. Определите область, где ощущается мышечная усталость или боль. Накладывать тейпы можно самостоятельно, но при тейпировании некоторых областей Вам не обойтись без помощника.
2. Перед нанесением, область наложения должна быть сухой, чистой и обезжиренной, в противном случае, тейп может прикрепиться ненадёжно и отклеиться раньше времени.
3. Перед наложением, прощупайте проблемную область, чтобы почувствовать, как проходят мышцы, сгибая, разгибая, поворачивая ту часть тела или конечность, на которую должен быть наложен тейп.
4. Обязательно перед наложением, отмерьте соответствующую длину тейпа, в зависимости от области, которую Вы собираетесь тейпировать. Возможно, Вам понадобится несколько полосок тейпа.
5. Закруглите уголки тейпа, используя специальные ножницы с тефлоновым покрытием (ножницы для тейпирования).
6. Отклейте защитную бумажную подложку на 3-4 см от конца тейпа для создания основания для наклеивания тейпа (так называемого «якоря»).
7. Важно, чтобы область места наложения тейпа было в максимально растянутом состоянии, это можно сделать самостоятельно или при помощи партнёра. Приклеить «якорь» в месте соединения/прикрепления мышц и разгладить «якорь» руками. При разглаживании руками возникает тепло, которое активизирует свойства клеящего акрилового слоя тейпа.
8. После крепкого приклеивания «якоря», необходимо медленно отклеить оставшуюся часть бумажной подложки, оставив на противоположном конце место для второго «якоря», второй «якорь» наклеить без растяжения.
9. В зависимости от техники наложения, тейп можно приклеивать с натяжением или без такового. Необходимо обратить внимание на то, что последующее разглаживание тейпа происходит всегда от середины ленты к её краям, во избежание отклеивания концов.
10. Рекомендуется накладывать тейп за 30 – 40 минут до какой-либо физической нагрузки.
11. После приёма душа, ванны, плавания, тейп необходимо подсушить полотенцем или марлей.
ВНИМАНИЕ!
Ни в коем случае НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ кинезио тейпы на открытых ранах, как перевязочный материал.
В случае, если после наложения тейпа, Вы испытываете неприятные ощущения, зуд, покраснения или другую аллергическую реакцию – НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО снимите тейп!
При использовании техники кинезиотейпирования, необходимо отслеживать состояние проблемной области, до и после тейпирования. Каждый человек уникален и с учётом индивидуальности каждого человека, возможна успешная терапия. Поэтому мы рекомендуем обращаться за помощью к специалистам (обученным терапевтам или спортивным врачам).