Следуя сбалансированного питания и здорового образа жизни, Вы можете внести большой вклад в свое здоровье. Однако иногда вам могут понадобиться диетические добавки.
Фолио® форте рекомендуется в первую очередь женщинам, которые планируют беременность и в период беременности. В этот период жизни особенно важно достаточное обеспечение витаминами группы В - фолиевой кислотой и витамином В12, а также микроэлементом йодом. Необходимо обратить особое внимание на разнообразное и сбалансированное питание, а также на здоровый образ жизни в период беременности и кормления грудью. Однако не всегда легко усвоить значительно повышенные потребности в фолиевой кислоте, чувствительной к действию света, и труднодоступного йода исключительно через пищу. Если есть мало пищи животного происхождения, то поступления в организм витамина В12 может быть недостаточным. Обеспечить Вам и Вашему ребенку сбалансированное потребление этих питательных веществ позволит прием Фолио® форте.
Активные ингредиенты
Фолиевая кислота - «витамин беременности».
Фолиевая кислота особенно важна в период беременности и кормления грудью, поскольку она играет важную роль во всех процессах при делении клеток и способствует росту материнской ткани при беременности. Следовательно, она имеет значение на самых ранних этапах зарождающейся жизни и должна быть на достаточном уровне с самого начала беременности. Поэтому рекомендуется принимать диетическую добавку с фолиевой кислотой при планировании беременности, до зачатия.
Другими преимуществами обеспечения достаточного количества фолиевой кислоты является ее активное участие в нормальном функционировании иммунной системы, повышении сбалансированного уровня гомоцистеина в крови и содействии снижению утомляемости.
Источники:
лиственные овощи (такие как шпинат, брокколи и салат), помидоры, крупы, дрожжи, яйца и орехи.
Витамин В12 - «витамин помощник»
Витамин В12 (кобаламин) также играет важную роль в работе иммунной системы и образовании крови. Кроме того, этот витамин является важным для работы нервной системы и регулирования энергетических ресурсов организма. Фолиевая кислота не может выполнять свои функции без витамина В12. Поэтому оба витамина работают в паре друг с другом. В связи с этим содержание витамина В12 в организме столь же важно, как и достаточный запас фолиевой кислоты.
Источники:
мясо, рыба и молочные продукты.
Витамин D3 - «витамин солнца»
В отличие от большинства витаминов, витамин D вырабатывается Вашим организмом, когда Вы подвергаете кожу воздействию солнечного света. Следует знать, что витамин D функционирует как гормон. Витамин D необходим для формирования и поддержания крепких костей, поскольку помогает организму усваивать кальций и фосфор. Витамин D также играет роль в процессе деления клеток и поддерживает нормальную функцию иммунной системы.
Источники:
способность организма самостоятельно образовывать витамин D; рыбий жир и рыба.
Йод - микроэлемент
Йод - жизненно необходимый микроэлемент для образования тиреоидных гормонов. Эти гормоны контролируют рост и развитие всех органов, нервной системы, мозга, мышц и скелета. Кроме того, йод является важным питательным веществом для поддержания здоровой кожи и сбалансирования энергетических ресурсов.
Источники:
морская рыба, моллюски, и в меньшем количестве яйца и молочные продукты.
